De fácil lectura ... dosificado y basado en una metodología sencilla que permita a los ansiosos encontrar un camino para reconocerla y, lo relevante, como darle de ella cuando aparece. Sin duda, es una metodología mostrada por alguien que la vivió y, por lo mismo, no servirá para todos los ansiosos porque cada experiencia es individual y personal. Pero si se le mira intentando ponerse en el lugar del ansioso, hay aspectos muy rescatables en lo práctico para aplicar cotidianamente ... de gran utilidad
