¿Por qué Nadie Me Lo Dijo Antes? es una guía práctica y cercana de la psicóloga Julie Smith que entrega herramientas concretas para afrontar los desafíos emocionales del día a día. Con un estilo claro y directo, invita a gestionar la ansiedad, fortalecer la autoestima y construir una vida con propósito.
Ficha técnica
Título: ¿Por qué Nadie Me Lo Dijo Antes?
Autora: Dra. Julie Smith
Contenido: Estrategias psicológicas para manejar el estrés, la ansiedad, las críticas y fortalecer relaciones sanas y autoestima.
