Comprende tus Emociones - Enrique Rojas

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Descripción

¿Quieres aprender a reconocer lo que sientes y mejorar tu equilibrio emocional? En Comprende tus Emociones, el doctor Enrique Rojas presenta una guía clara para identificar los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que influyen en nuestra conducta, con el objetivo de comprenderlas y evitar que dominen nuestras decisiones.

A través de experiencias y casos de pacientes, el autor explica cómo abordar emociones contrapuestas como amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio. Un libro de autoayuda recomendado para quienes buscan gestionar las emociones negativas, regular las positivas y desarrollar un mayor control emocional.

Autor: Enrique Rojas
Editorial: Booket, según la ficha entregada
Editorial Indicada en la Portada: Espasa
Tipo de Producto: Libro
Título: Comprende tus Emociones
Tipo de Público: Adulto
Género: Autoayuda
Formato: Tapa blanda
Idioma: Español
Número de Páginas: 232
Año de Publicación: 2026
ISBN: 9789566434818
Temática Principal: Reconocimiento, comprensión y gestión de las emociones
Medidas Producto Sin Embalar:
Ancho: 12,5 cm
Alto: 19 cm

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