DIARIO SOYMAS

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Máximo 30 unidades.

Presentamos el Diario Soymás, un diario muy simple y eficaz te puede ayudar a hacer tu día a día más feliz, conectándote con tus estados de ánimo y tus emociones.

El diario Soymás se ha creado combinando elementos probados de la psicología positiva que pueden marcar la diferencia en tu vida.

Empieza y termina cada día con una nota positiva
Rutina matutina: Cada día en los primeros momentos después de despertarte, se te presentarán tres simples cuestiones.
Rutina nocturna: Antes de apoyar la cabeza para dormir, recordarás las experiencias positivas del día y te centrarás en cómo crear un mañana gratificante.

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